Depurare fegato: come fare per sentirsi meglio?

Decidere di depurare fegato rappresenta un’ottima scelta per mantenere la propria salute il più possibile

Depurare fegato è una buona scelta per mantenersi in forma. Questo organo da sempre è riuscito ad ottenere un grande interesse tanto che in praticamente tutte le culture del nostro pianeta gli sono stati accreditati poteri quasi soprannaturali. Ciò è accaduto perché ha il potere, unico nel nostro corpo, di ricresce ed autoripararsi ma non indistruttibile. Vi sono anzi molte cause che gli possono arrecare una serie di danni quindi vediamo quali sono le cause che possono arrecargli danni.

Anche se vivi in modo salutistico depurare fegato rimane una necessità per rendere la propria vita più salubre. Partendo dallo smog cittadino fino agli alcolici sono molti i fattori che possono rendere questo organo in sofferenza. Come visto su documentari del tipo di  Super Size Me la costante assunzione di grassi portano alla creazione del cosiddetto fegato grasso, non si sta parlando di oche,nel quale l’organo è in costante stress. Per fortuna nell’Unione Europea vi sono una serie di elementi in grado di tenere sottocontrollo la sicurezza alimentare quindi è la responsabilità individuale importante per salvare la propria vita. Anche gli alcolici ed il fumo sono dei problemi decisamente seri che portano nei casi più gravi alla cirrosi ed altro.

Depurare fegato, nei casi meno gravi, è possibile usare i carciofi e la liquirizia, fare attenzione alla pressione per la radice, sia come alimentazione sia con integratori alimentari.